第3步：心聲分享

 

鍾老師

 

• 最讓老師們鼓舞的是，幼兒懂得分析每日午餐膳食的營養是否均衡，返校時也會向老師報告，前一晚與父母吃了甚麼健康的食物，放假時又做了那些運動等等。

 

• 有幼兒懂得拒絕老師的糖果獎勵，並說出每日不宜攝取過多糖類，進食過量會導致肥胖和蛀牙。

 

• 老師參加了衞生署的工作坊和講座，回校分享所學到的資料，幫助很大。第一，我們明白到健康食物不一定難吃，有方法令小朋友容易接受，而且烹調也方便。第二，健康資訊很豐富，例如高班學生進食的食物種類和分量有甚麼地方需要注意等等。

 

總結

 

幼兒的健康生活概念由小開始紮根，對於日後學習與成長有莫大的幫助，而老師透過這項計劃，也提升了個人健康生活知識。