直擊報道：幫幫大寶和小勤
目標：讓幼兒認識喝水的益處，知道喝水比其他飲料健康，以及每天要喝8杯清水。
時間：25分鐘
教材：大寶和小勤的紙偶、豆袋、不健康飲品和水的彩色圖卡、魔術袋、地墊。
活動‧起動
- 老師化身水精靈，向幼兒介紹兩個故事主角大寶和小勤，因為他們都很喜歡飲甜的飲品和吃甜的食物，加上每天都喝很少的水，所以一個長得很胖，另一個滿口蛀牙。
- 水精靈（老師）請幼兒一起想辦法改善大寶和小勤的生活習慣，首先找出貼有不健康的飲品豆袋（如：果汁、汽水等）。
- 將幼兒分成兩組比賽，每次各派一位幼兒沿地墊向前袋鼠跳，拿走一個豆袋（不健康飲品）跳回起點。
- 幼兒把拿回來的豆袋放在呼拉圈內，由下一位幼兒接力出發。
- 完成比賽後請幼兒取出豆袋上不健康飲品圖卡。
- 請幼兒將不健康飲品圖卡放進水精靈的魔術袋內。
- 水精靈（老師）請幼兒一起設計一個咒語，咒語內容需要鼓勵大家多喝水，避免喝甜飲（例如「每天要喝8杯水，身體健康人開心」）。然後一起把咒語唸出。
- 待幼兒重複唸數遍咒語後，老師請幼兒輪流把魔術袋內的圖卡（水的圖片）拿出，直至8杯水的圖卡全部取出。
- 請幼兒講出自己每天喝水的習慣，並將水的圖片放於大寶和小勤的旁邊，並請他們想想如何鼓勵大寶和小勤多喝水（如：喝水會令牙齒健康、多喝水對身體有益、喝太多甜飲品會胖、多喝水令身體更健康等）。
- 水精靈（老師）向大家說：「太好了，大家幫忙把所有甜飲品變走了，現在變成了最健康的清水，為了多謝大家的幫忙，我想請大家天天也要多喝水。」然後老師便請幼兒拿杯子出來一同喝清水。
第3步：心聲分享
劉潔儀老師
- 喝水這概念似乎很抽象，卻又很生活化。我們希望小朋友透過角色扮演來鞏固這方面的知識，由於在坊間找不到「多喝水」的教材，我們特別設計了水精靈公主和王子兩個角色，由小朋友去扮演，以戲劇形式讓他們參與，從中提醒他們要多喝水。
- 水精靈公主和王子不定時進入課室，初期令小朋友覺得十分神秘，但慢慢習慣之後，便會準備杯子等候水精靈前來派水，久而久之便養成多喝水的習慣。
黃凱怡老師
- 部分幼兒喜歡喝較甜的飲品以及有偏食的問題，我們參考衞生署的指引去舉辦不同類型的家校活動，除教導小朋友多喝水之外，也會教他們多吃蔬果和均衡飲食的重要性，我們亦希望家長們與學校一起推行健康生活的活動。自先導計劃推出後，學校會向家長發放通告、宣傳單張和各項健康信息，加強宣傳這個活動，幫助小朋友改善飲食習慣。現在，小朋友遇上甜味飲品時，也懂得說要喝水，因為他們知道清水比較健康。
- 我們給小朋友預備一人一張「水杯形獎勵卡」，貼於課室當眼處，鼓勵他們每天多喝水。只要小朋友向老師說「昨天我喝了6至8杯水」便會得到獎勵貼紙貼在水杯獎勵卡上，課室內的其他小朋友也會看到，大家一同進步。
家長部落
古春華女士：
- 現在的家長多數只生一至兩個小朋友，吃的東西豐富了，但健康和運動卻被忽略。透過「幼營喜動校園先導計劃」，我們和小朋友在學校安排下到社區會堂一同玩呼拉圈、跟著音樂一起跳熱身舞，又會和小朋友一起拋球。
- 以前我的孩子很喜歡喝汽水和吃零食。現在，學校的生日會和茶點都供應水果，孩子知道多喝水和水果對自己身體有益，回到家裡不再嚷著喝汽水和吃零食，反而會主動要求我們給他們清水和水果呢！
彭金媚女士：
- 學校鼓勵小朋友要多喝水和吃水果，少吃零食，小朋友的生日會上已沒有零食。
- 經過學校推廣計劃後，兒子回家會主動拿出計劃的健康飲食資料給我看，我覺得很好。從前在家不會主動吃水果和喝水的兒子，現在反過來教導我，每日要定時給他吃水果和喝水。
總結
學校成功設計水精靈的角色，提醒幼兒要多喝水，配合富有趣味的水精靈魔法以及「多喝水」的創作咒語，引導幼兒養成多喝水、少喝甜味飲品的好習慣。此外，學校大堂設立「健康飲食」角落，展示一些健康飲食的資訊或新聞分享，讓幼兒及家長多注意健康飲食。
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