「幼營喜動校園計劃」於2025/26學年以「多吃蔬菜」及「減少屏幕時間」為主題,推出「小勇士健康生活日誌」和「證書程式(網頁版)」。老師可以透過證書程式,為積極參與的幼兒製作證書,以示鼓勵和嘉許。 證書派發建議 挑戰一:多吃蔬菜 「多吃蔬菜」是為期四星期的活動。在挑戰開始後,家長要為幼兒定下每天進食至少1.5份蔬菜(1份約等於1碗未煮熟或半碗煮熟的瓜菜) 的健康目標。每天當幼兒達到上述目標時,便能從家長手上取得1枚「蔬菜」貼紙
挑戰二:減少屏幕時間 「減少屏幕時間」是為期四星期的活動。在挑戰開始後,家長可以教導幼兒在活動日誌的橫格內填上顏色,以記錄他/她每天的屏幕時數。如把顏色填入紅格內,就代表屏幕時間過多了!如幼兒能夠做到一連七天、每天使用屏幕限制於一小時內,老師便可獎勵他/她1枚「健康小勇士」貼紙 |