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南瓜煎餅
烹調方法
煎
煎
製作時間
預備: 30分鐘
烹煮: 5分鐘
預備: 30分鐘
烹煮: 5分鐘
南瓜煎餅
Snacks 30人分量食材: | 南瓜½個 糯米粉450克 油3湯匙 |
調味料: | - |
醃料: | - |
烹調步驟 |
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食譜特色/廚師心得 |
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南瓜含澱粉質和膳食纖維,又含多種維生素和礦物質,營養豐富。 此食譜由基督徒信望愛堂華明幼稚園提供。 |
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營養師貼士 | |
南瓜含豐富的β-胡蘿蔔素,β-胡蘿蔔素對維持晚間的視力十分重要。 |