藜麥屬高膳食纖維的穀物類，同時也提供蛋白質、礦物質等多種營養素，營養豐富，推薦大家用以取代部分白米。此食譜由銅鑼灣維多利亞國際幼稚園提供。 閱讀更多
三色藜麥小米
甜粟米粒肉碎粥
由
銅鑼灣維多利亞國際幼稚園
提供
藜麥屬高膳食纖維的穀物類，同時也提供蛋白質、礦物質等多種營養素，營養豐富，推薦大家用以取代部分白米。此食譜由銅鑼灣維多利亞國際幼稚園提供。 閱讀更多
