水浸吞拿魚有豐富的蛋白質及奧米加3脂肪酸，雜菜粒含有豐富的膳食纖維及一些維生素，對幼兒的健康相當重要。另外，長通粉不宜煮太長時間。此食譜由保良局譚華正夫人幼稚園胡朗賢家長提供。 閱讀更多
雜菜吞拿魚長通粉
由
保良局譚華正夫人幼稚園
提供
水浸吞拿魚有豐富的蛋白質及奧米加3脂肪酸，雜菜粒含有豐富的膳食纖維及一些維生素，對幼兒的健康相當重要。另外，長通粉不宜煮太長時間。此食譜由保良局譚華正夫人幼稚園胡朗賢家長提供。 閱讀更多