幼营食谱分享
香烤薯粒
烹调方法
其他
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制作时间
预备： 10分钟
烹煮： 8分钟
预备： 10分钟
烹煮： 8分钟
香烤薯粒
小食
6人分量
| 食材： | 薯仔2个 粟米油1茶匙 |
| 调味料： | 盐⅛茶匙 |
| 腌料： | - |
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烹调步骤 |
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食谱特色／厨师心得 |
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| 用空气炸锅烹调可减少用油的分量，制作少油的健康小吃。 此食谱由广林浸信会吕郭碧凤幼稚园黄慧芬老师提供。 |
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| 营养师贴士 | |
| 添加干香草碎（如罗勒、百里香、迷迭香）能提升烤薯粒的色香味，并进一步减少盐的用量，制作出真正少油、少盐的小食！ | |