幼营食谱分享
苹果金宝 apple crumble
烹调方法
焗
焗
制作时间
预备: 40分钟
烹煮: 40分钟
预备: 40分钟
烹煮: 40分钟
苹果金宝 apple crumble

食材: | 青苹果2-4个(视乎大小) 面粉200克 粟米油1茶匙 肉桂3条 |
调味料: | 糖1茶匙 盐⅛茶匙 |
腌料: | - |
烹调步骤 |
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食谱特色/厨师心得 |
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此食谱简单,容易,快捷,健康,味道佳。 此食谱由保良局谭华正夫人幼稚园王安之家长提供。 |
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营养师贴士 | |
建议使用连皮水果制作小食,能提供更多膳食纤维,有助肠道健康,预防便秘。 |