摇摇板
游戏 7

摇摇板

所需物资
没有

游戏目标
  1. 训练孩子的腰力和下肢肌肉。
游戏玩法
  1. 爸妈与孩子面对面坐在地上(床褥或垫子亦可)。
  2. 爸妈把双脚分开,让孩子的双脚放在自己双脚中间。
  3. 爸妈与孩子手牵手一起伸展。
  4. 跟着节拍,分别向前和向后拉,达致更好伸展效果。
游戏变化
  1. 增加彼此的距离。