节瓜不要煮得太软身，否则易烂。鱼柳丁（块）必须抺干才加腌料，以防出水。菜式有鱼（肉类）也有节瓜（蔬菜），营养均衡。节瓜软焾，粟米香甜，鱼柳丁（块）无骨兼易咀嚼，这道菜式均适合小孩和长者。此食谱由东华三... 阅读更多
节瓜不要煮得太软身，否则易烂。鱼柳丁（块）必须抺干才加腌料，以防出水。菜式有鱼（肉类）也有节瓜（蔬菜），营养均衡。节瓜软焾，粟米香甜，鱼柳丁（块）无骨兼易咀嚼，这道菜式均适合小孩和长者。此食谱由东华三... 阅读更多
节瓜不要煮得太软身，否则易烂。鱼柳丁（块）必须抺干才加腌料，以防出水。菜式有鱼（肉类）也有节瓜（蔬菜），营养均衡。节瓜软焾，粟米香甜，鱼柳丁（块）无骨兼易咀嚼，这道菜式均适合小孩和长者。此食谱由东华三... 阅读更多
