直擊報道:健康小子
目標:幼兒做出跨、跳等動作,以加強肢體動作協調,促進正常的體能發展,他們能夠自行完成遊戲項目,培養自信心及解難能力。
時間:30分鐘
教材:水果歌CD、CD播放機、膠圈、呼拉圈、水果道具、籃子、半月台、低欄、健康板。
活動‧起動
- 老師與幼兒一起進行熱身操。
- 此循環式體能遊戲是「胖國王大改造」的延續,老師與幼兒重溫《胖國王》的故事。請幼兒扮作健康小子,為國王選取水果作為茶點。
- 播放水果歌CD,老師帶領幼兒(健康小子)圍圈緩步跑及以腳尖步行。
- 幼兒須穿越膠圈及跳過呼拉圈,然後在水果籃內取出合適的水果。
- 幼兒走過健康板,將水果運送至另一個籃中。
- 最後,請幼兒走過半月台,再跨過低欄,返回隊伍。
- 播放輕柔音樂,請幼兒隨老師以圓形路徑慢慢跑,由慢跑轉至慢行,然後坐下,放鬆身體。
流程圖:
起點開始 (膠圈、四個呼拉圈、水果籃、健康板、兩個水果籃、半月台和低欄) 回到起點
第3步:心聲分享
主任
- 我們覺得「幼營喜動校園先導計劃」很適合學校的綠色健康校園主題。整個計劃推行很流暢,參與度很高,我們下年度也會沿用計劃中的餐單。
- 以水果為主題,讓小朋友搜集資料,帶實物回校,並分享他們在家裡吃水果的經驗,譬如他們吃過番石榴或其他特別的水果,能分辨水果的名稱,慢慢見到他們對水果也不再抗拒。
- K1班有水果主題的教學活動,K2班有教健康飲食金字塔的教學內容。此外,我們會舉辨體適能講座、親子運動會、派水果的生日會等,家長都很積極參與。我們以後會長期舉行這些活動,讓小朋友慢慢培養健康的生活習慣。
總結
「幼營喜動校園先導計劃」為學校提供充足的資源,包括清楚和容易掌握的建議餐單、詳細的指引和參考資料,以及內容適用於個人及幼兒的講座。計劃除了令幼兒活得更健康外,老師們的運動量亦比以前多,午餐時更多吃了水果呢!
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