牛肉有豐富鐵質，有助補脾胃、益氣血，又能強筋骨。三色椒則含有大量鉀、維生素B、C 及E等營養。菠蘿能幫助消化，營養均衡，有助兒童成長。此食譜由保良局譚華正夫人幼稚園何一然家長提供。 閱讀更多
牛肉有豐富鐵質，有助補脾胃、益氣血，又能強筋骨。三色椒則含有大量鉀、維生素B、C 及E等營養。菠蘿能幫助消化，營養均衡，有助兒童成長。此食譜由保良局譚華正夫人幼稚園何一然家長提供。 閱讀更多
牛肉有豐富鐵質，有助補脾胃、益氣血，又能強筋骨。三色椒則含有大量鉀、維生素B、C 及E等營養。菠蘿能幫助消化，營養均衡，有助兒童成長。此食譜由保良局譚華正夫人幼稚園何一然家長提供。 閱讀更多
