搖搖板
遊戲 7

搖搖板

所需物資
沒有

遊戲目標
  1. 訓練孩子的腰力和下肢肌肉。
遊戲玩法
  1. 爸媽與孩子面對面坐在地上(床褥或墊子亦可)。
  2. 爸媽把雙腳分開,讓孩子的雙腳放在自己雙腳中間。
  3. 爸媽與孩子手牽手一起伸展。
  4. 跟著節拍,分別向前和向後拉,達致更好伸展效果。
遊戲變化
  1. 增加彼此的距離。